① 比一般人怕冷

阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。

②  腰膝酸软

如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。

③ 腹胀

脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。

④  情绪低落

如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。

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