25岁女子满身是血倒在浴缸，病床上说出实情后让人唏嘘！( 四 ) 丽丽和晓军是大学毕业认识的

如果你或者你的家人出现了以下的症状就很有可能是抑郁症的表现，一定要警惕：

1.睡眠障碍

早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。你会在夜晚有入睡困难、频繁地醒来、或是过早醒来却无法再度入睡。也有可能会睡得太多，把一天大部分的时间都花在床上。

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2.焦虑的感觉

异常的神经质、担心，心中被不重要的关注所占据，并且总是小题大作。你会感到坐立不安、肠胃不适、以及心神不宁。

3.食欲减退、体重变化

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

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4.兴趣短缺

很多抑郁症患者会对以前喜爱的活动提不起精神，不太愿意讲话，也不愿意见人。甚至一桩小事，比如再普通不过的洗衣服、倒垃圾，对他们也是一种负担。另外，很多人还会经常感到莫名的疲劳。

抑郁症患者一定要在身体和精神两方面进行

1. 身体方面靠药物和食物治疗

（1）抗抑郁药物

大体分为四大类：第一类，三环类抗抑郁药物，有共同的三环结构，如阿米替林；第二类，五羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀等；第三类，双通道类药物，如度洛西汀；第四类，即为除前三类药物之外的其他药物，如米氮平等。

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（2）抗抑郁食物