雪耳糖水怎么做?雪耳糖水的做法大全

如今的这一时节不温不火 , 可是人的胃口却并并不是非常好 , 常常会出現胃部不适或食欲不佳的状况 , 以便防止这一方面的问题出現 , 在平常要多喝一些红豆糖水类的 , 那样不但是能够 健脾开胃的 , 也是能补充人体的营养成分和原气 , 可是如今的红豆糖水都是添加一些人造糖 , 令人喝起來不安心 , 并且担忧长胖 , 何不在国家法定假日的情况下 , 自身在家里制做红豆糖水 , 糖水的做法非常简单 , 能够 做雪耳糖水 , 雪耳糖水的原材料需要提前准备的是木瓜银耳老冰糖或者白糖 , 还可以添加自身喜爱的一些新鲜水果 , 需要补气补血的盆友 , 在平常还可以做大枣雪耳糖水 , 依据本人爱好配搭调料 , 在其中的使用价值全是不一样的 。
银耳木瓜糖水
原材料
熟番木瓜一个半(要挑高身长的 , 肉粉色为橙红为宜) , 银耳4大个儿 , 泡软 , 去蒂 , 切割成一小块 , 老冰糖适当(按本人爱好) , 水5碗半上下
作法
1.番木瓜去皮切成一小块 ,  银耳4大个泡软 ,  去蒂 ,  切割成一小块 , 匀称的放进4个碗中 。
2.水烧开 ,  加老冰糖直至自身感觉够甜才行 。
3.把红豆糖水均值倒进放满番木瓜银耳的4个碗中 , 随后隔水蒸30分钟即成 。
大枣雪耳糖水
介绍 银耳带有纯天然特点胶原纤维 , 长期服用能够 护肤 , 并去除面部的黄褐斑、雀斑 , 它也有润肺止咳补阴、健脾养胃生津止渴、清热解毒活血化瘀和健脑清脑的作用 。女性 , 再忙也得挤时间煲碗滋补养生红豆糖水犒劳自己 。
原材料
大枣4颗 , 银耳半朵 , 龙眼肉2粒 , 枸杞10g , 老冰糖20g , 冷水400ml(入锅熬汤用)
作法
1、银耳用冷水侵泡最少3钟头 , 期内每过三十分钟换一次水 , 泡开后剪去蒂部 , 掰成一小块 , 控干水份预留
2、把龙眼肉和枸杞清洗预留
3、大枣清洗 , 削皮顺着截面切割成小圈圈
4、把冷水倒进锅中煮沸 , 放进全部原材料 , 盖上低火煮30分钟
小技巧
1、煮红豆糖水期内 , 要时常用汤勺拌和 , 让其遇热匀称 , 防止黏锅 。
2、大枣性暖 , 有益气养血补血补气的作用 , 带核的大枣较为热流 , 建议除掉核才入锅煮 。(我留了二颗大枣没割开 , 是以便照相漂亮 。)
3、侵泡银耳要用凉水 , 别用开水 , 避免 营养成分外流 。如今目前市面上的银耳绝大多数全是历经硫磺粉蒸熏的 , 因此 侵泡情况下要不断鱼缸换水 , 最大限度地把硫磺粉泡走 。
所需食物
梨子1个、白木耳10克、枇杷叶3克 。
做法
梨子清洗 , 割开去芯 , 再切片状;银耳侵泡、去残渣;一起与枇杷叶放入砂锅内 , 添加老冰糖10克、冷水600ml(约2碗半量) , 慢火熬至200ml(约1小盘子) 。也可以添加老冰糖10克、凉开水200ml放到炖锅内 , 隔水炖两个小时便可 。
服用注意事项
银耳即白木耳 , 口味浓甜润化 , 色香味俱全 。性温、味甘淡 , 有补阴、润肺止咳、健脾养胃、生津止渴、养血、健脑、清脑之 作用 。不仅适合于一切妇孺、病后气血虚者 , 且对女士具备非常好的美白嫩肤美容护肤作用 。
【雪耳糖水怎么做?雪耳糖水的做法大全】莲籽性温、味甘涩 , 有利心、补肾壮阳、治腹泻、锁精、安神助眠之效 。