现代社会,特别是大城市的生活,大部分人每天都过着三点一线的日子,除了上下班,有家庭的人业余生活多半不是陪娃就是柴米油盐,单身的人业余生活看似丰富,实则不是死宅就是懒癌 。日子一久,难免会觉得生活平淡、单调 。
如何让平淡单调的日常生活变得有滋有味起来呢?物语君根据个人生活经验,给出以下的一些建议,希望可以给题主和大家一些启发:
注重生活的仪式感
仪式感,就是让你觉得某一天和其他日子不一样的东西 。比如生日、结婚纪念日,以及一些公共节日或传统节日,包括春节、情人节,等等 。随着生活节奏越来越快,现在很多人倾向于越来越淡化节日的仪式感了,比如我们小时候春节一定要穿新衣、生日一定会吃长寿面或红鸡蛋,或者有些节日还有很多“规矩”要遵守,现在很多时候大家因为怕麻烦、没时间,都省略掉了 。这样一来,看着是省事了,实则就导致现在我们所有的节日都变得面目模糊、千篇一律起来,凡是过节,不是下馆子吃一顿好的,就是买买买,这样的方式过两次就觉得没意思了,这时我们反而开始怀念起小时候的那种“规矩”和仪式感了 。
所以,如果不想生活太过平淡单调,我们首先应该要注重一点生活的仪式感,逢年过节不要怕麻烦,甚至主动制造一些“麻烦”,说不定最后收获的则是“惊喜”呢?
培养一颗感受“小确幸”的心
【如何把平淡的生活过得有滋有味】“小确幸”,就是日常生活当中那些微不足道的,但是能让我们感到快乐、幸福的小事 。比如:乘坐公交时有人给你让座了;提着大包小包走出商场时有人主动上前帮忙了;出门捡到一块钱;去年种下的花种以为没活,结果有一天早晨发现长出绿芽了;早起拉开窗帘发现今天天气真好啦……
其实大部分的一生都是在平平淡淡中度过的,大起大落的人生一来不一定跟我们有缘,二来真的大起大落我们的小心脏还不一定承受得住,所以不如多收集平淡生活当中的一些小小的开心和快乐,说不定我们就能越来越品味出生活的滋味了呢?
养成乐于分享的习惯
乐于分享的人生一定不会太寂寞 。做了好吃的,叫上亲朋好友、左邻右舍一起品尝;看到好书、好风景,推荐给有需要的人;甚至看到商场大特价、市场大甩卖,也可以分享给大爷大妈们……有分享就会有收获,赠人玫瑰手有余香,养成乐于分享的习惯,可以让我们从平淡生活中体会到快乐和温情 。
专注一门兴趣爱好
有所爱好的人生一定不会无聊 。培养一项兴趣爱好吧,读书、写作、绘画、吉他、养花、养鱼、跑步、瑜伽、烹饪……只要是你兴趣所在,哪怕是打牌、搓麻将,也有助于我们摆脱无聊,甚至可以陶冶情操、提升修养 。当我们沉浸在自己喜欢做的事情当中时,往往也是我们最能感受到生活的美好与幸福之时 。
总而言之,生活就像白开水,但我们可以选择往里加调料 。老一辈人喜欢说:平淡是真,平淡是福 。可见平平淡淡也没什么不好的 。但是平淡并不代表单调和枯燥,平淡生活也可以过得快乐和有滋味,而选择权就在我们自己手中 。
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