冬天起床5个好处，别拖拉着不起床啦计在于晨

一日之计在于晨，早起的好大家都知道，然而春夏姑且不论，在冬天的情况下，早起的难度自适应的上升100个台阶，被窝之暖，谁睡谁知道。

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作为一个春困秋乏夏盹冬眠的懒骨头，也会有想每日迎着朝阳疯狂秀身姿的幻想，当确实的于早晨起来的时候，除了身姿不如幻想的曼妙和美好之外，其他的可真是棒……

1.心情是极其愉悦的，哪怕早晨或许阴雨绵绵，还冷……但心境升华的错觉永远存在。

2.当起身活动，身体热起来的那个瞬间，仿佛吸入了天地灵气，妙不可言。

3.于早上喝一杯温水，还能激活身体新陈代谢，还能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。

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4.一天的节奏仿佛缓下来了。起得早，这时候外出吃个早餐，和小店老板聊天打屁，饭后散散步，这一段时间，会让你觉得世界仿佛慢了下来。

5.明天定个闹钟试试看，你就可以体会到了。

冬天起床，真的超有意思的。