肝、胆---春天

夏天属木，是肝气最旺的季节，春天万物萌发，人的心情也应像草木一样舒展开来，这就是最好的养肝之道。此季，因心理舒展顺应了春天的生发之气，新陈代谢就会加速，吃的东西会更多的转换成能量，让你精神十足。

小肠---夏天

心和小肠组成心系（属火），因心火温暖血液，推动血液循环，小肠把食物转化成营养精微，这样人体才能够吸收。夏天属火，是生长的季节，人的心火此时也最旺，也需要烧得旺一点，以促进新陈代谢，这是养心的关键时期。

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