颈腰椎病在疼也别这么做！尤其是这点千万要当心( 十 )
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钱红老师说，学习骨.病知识，对腰 . . . . . . . . . .
如果您是一名颈.腰.椎.病患者，务必要读一下《中国颈.腰.椎.病患者康复指南》，因为它对颈.腰.椎.病的影响，实在是太大了！
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