为什么说,健身要坚持3到6个月才能看见效果?( 八 )

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再找个借口,不吃怎么有力气练

最后一个月得出结论:

我练过了没效果,健身不合适我

从此消失在健身房里

大部分放弃健身的人都有上面的经历

为什么说,健身要坚持3到6个月才能看见效果?

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但健身是世界上最公平的事情