我们在人生的第一个阶段认识了世界，在第二个阶段感受了世界，处在第三个阶段的30岁，对人生接下来几十年的重要性不言而喻。

一切不以行为改变为目的的复盘，都是假复盘。

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拒绝“我本可以”的残忍

美国新罕布什尔大学的学者在一个实验中发现：当老年人被要求讲述他们的生活故事时，绝大多数人都强调了生活转变在他们记忆中的核心影响。 

• 这种人千万不能割双眼皮，打耳洞，否则会后悔一辈子
• 用肥皂洗澡吧!十年后再知道就晚了!后悔也来不及了，快进来看看！
• 苦瓜遇到它，才是绝配，给身体做个大扫除，后悔刚知道！
• 是论文的压力让我被迫当起了「导演」
• 太后悔！两幼童从高楼坠亡，当时妈妈竟然在干这件事！
• 从腹痛到癌症仅3个月！她后悔大哭！医生说这个病症很多人都忽视
• 让我们用歌声致敬基建工程老兵
• 学生多动被老师点名批评，和家长有很大关系，后悔知道的太晚…
• 弟弟结婚，只来俩人，三年后，没来的都后悔死了…
• 煮玉米的水原来有这么强大的功效，真后悔平时都倒掉！