拔河比赛的游戏规则( 二 ) _拔河比赛规则和方法

双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判做出明确示意；2、“举绳拉紧”听到此口令后，选手双手握住绳子，第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；3、“调整中心线”听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；4、“预备”听到此口令后，选手静止不动，保持拉着绳索状态；5、“开始”裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。注：比赛过程中双方不能换人。四、比赛结束1、每局胜负判定：当中心红绳被拉过距中心线1米胜负色线时，比赛结束；2、主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；3、比赛中，主裁判做出比赛结果判定前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛。
五、重赛说明（一）重赛判断1、两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时；2、判定胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判定为不适合继续比赛时；3、因观众及其它外在因素，比赛受到妨碍，主裁判判定为无法继续比赛时。（二）重赛的开始1、与原比赛开始时同样位置；2、不得替补以及变更选手职位；3、特殊情况下可由领队向裁判申请换人，经裁判同意后方可换人比赛。六、犯规说明（一）“坐着犯规”故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起；（二）“贴身犯规”比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等；（三）“锁绳犯规”(提膝、肘触及腿)；1、绳子不能自由动的握绳法；2、利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当作顶点，看起来有“山”的形状就是锁绳。
如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳；3、绳子固定在某队员的身体上；（四）“夹持犯规”握绳的双手，紧贴腋下，或用腋窝夹绳；（五）“蹲姿犯规”蹲着不动；（六）“爬绳犯规” (双手做攀登绳子的动作) 。像登山一样，用手拉绳交替前进；（七）“滑绳犯规”(两手与上半身做划船的动作) 。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉；（八）“后位违反握绳法犯规” (用手扣打对侧肩部) 。后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时；（九）“越线犯规”(用脚反复做侧滑步) 。
比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时；（十）“外援犯规”旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。
拔河比赛规则和方法

文章插图
拔河比赛规则和方法如下：一、比赛场地拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。
）比赛方法：（1）比赛采取三局两胜制（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。
此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。