有时候我们明明感觉自己很忙，但是就是不知道如何下手我总是觉得自己明明事情很多

我总是觉得自己明明事情很多，但就是很抗拒，不想做、总是拖延。
为什么会有这样的感觉呢？是懒吗？
我想，虽然不一定全是因为懒，但很大一部分是。
不做事的感觉真的很好啊！在游戏里，在短视频里，多开心。
可是一回到现实，就又会被这些枯燥、麻烦的事情所困扰，谁会想做呢？

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不过又不全是，有时候不想做那些所谓的“正事” ，可能是因为我们有其他的事要做。
比如你感兴趣的事情你就很愿意去做；
而那些你不感兴趣，但是因为要交差不得不做的事情就会引起你的反感。
可是有时候我们根本无法逃避那些糟心的事情。
还是得找到一些平衡的方法，在兴趣享乐与痛苦之间作出选择。
所以，我下去找了这些方法。
一、告别混乱，列出相关事项。
有时候我们明明感觉自己很忙，但是就是不知道如何下手。
这个时候，很需要一张清单，来告诉你你有哪些事情要做。
把要做的事情弄清之后，也好进行后面的安排。

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二、找到必须要做的事情中最轻松的事情先做完。
万事开头难，只有先行动起来，才能逐渐带动其他的事情。
每当你完成一件事，你就可以在自己的清单上把它划掉。
看着事情一件件被解决，也能让人受到鼓舞。
三、如果有时间让自己先缓一下。
不知道你有没有过这样的感觉：
有时候觉得自己打了鸡血，什么都阻挡不了你，即使有很多事你也不觉得烦，反而是很快地解决了；
【有时候我们明明感觉自己很忙，但是就是不知道如何下手】而有时候很迷茫，很痛苦，什么也不想做，没有动力。

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其实，这是正常的现象。
我们有些时候确实是会因为一些外界的事物，比如没休息好、环境太嘈杂等，导致我们的激情降低。
所以，这个时候就不要逼着自己再去做那些让你抗拒的事情了，把它们放下，让自己休息一下。
如果你不能放下，进度又不行，那就告诉自己能做多少做多少。