脾胃虚弱|桑葚好吃有营养，但不能乱吃！吃桑葚的4个禁忌，还有人不清楚！糖尿病患者

1.脾胃虚弱的人不能吃桑葚。桑葚富含单宁酸。如果脾胃虚弱的人进食桑葚过多，很可能会对自己的肠胃产生强烈的刺激作用。如果食用过多，它可能会引起腹痛和腹泻的症状，甚至可能引起过敏。因此，脾胃虚弱的人在吃桑葚时一定要小心。

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2.孩子不应该多吃。桑葚含有胰蛋白酶抑制剂。胃肠功能不足的儿童进食后会抑制消化酶的活性，这会阻碍蛋白质的消化吸收，从而引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻，还会影响人体对铁，钙，锌等物质。

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3.桑葚不能与鸭蛋一起食用。鸭蛋含有更多的维生素B2，这是补充B族维生素的理想食品之一。吃鸭蛋有很多好处，但不能与桑葚一起食用。如果同吃桑葚和鸭蛋，会引起胃痛和消化不良。所以大家应该注意。

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4.糖尿病患者不能吃桑葚。桑葚的果实虽然很小，颜色看起来不是很鲜艳，但营养价值高。吃桑葚时，每个人都会总是吃一大块而没有意识到。这可能导致我们的血糖迅速升高，导致血糖波动，糖尿病患者调节血糖的能力不平衡，因此糖尿病患者尽可能不要吃桑葚。
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