抗疲劳|蒲公英里加一宝，坚持每天一杯，明目抗疲劳，身体毒素全跑光维生素d|并发症

【 抗疲劳|蒲公英里加一宝，坚持每天一杯，明目抗疲劳，身体毒素全跑光】蒲公英是最常见的植物，每到春季的时候，蒲公英就开花了，既可以泡水喝，也可以当食材食用，很多小孩子都喜欢把它的果实拿在手中吹，其实蒲公英不仅味道可口，并且对于身体也有很大的好处。

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蒲公英加上一些蜂蜜，对肠胃有着很好的滋润作用，还能清热解毒，每天坚持一杯，尤其是女性朋友，能明显的感觉到皮肤比之前好上很多，主要原因是因为身体内的毒素少了，皮肤自然就变得更好了。

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蒲公英搭配玉米须，玉米须中的提取物具有改善糖尿病的功效，蒲公英本身也有护肝效果，两者搭配后的护肝效果更加明显，还能延缓糖尿病并发症的出现，所以有血糖高的人在日常可以多泡着喝。

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玫瑰花能够疏肝理气，调节体内的内分泌，蒲公英搭配玫瑰花可以改善乳腺增生，玫瑰花药性温和，可以中和蒲公英的凉性，可以去除气血凝滞、痰湿结聚的病症，远离乳腺增生，这可是女性朋友的福利。

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虽然蒲公英泡水好处多，但是也不能过量，还有就是要尽量在温度适宜时饮用，因为一旦温度过低，会让人感觉肠胃不舒服，甚至有些人会有拉肚子的情况。感谢各位的观看、留言、欢迎评论、点赞，若有不实之处，还请多多赐教！